Ja, vroeger was alles beter
Interval,duurlopen,boomsjouwen en maar zweten
Het zit ons allen in de genen
Gewoon 2 x in de week trainen
Het gezegde gaat, meten is weten
Daarom is de weegschaal 1 x in de maand ons geweten
Dat wij met ons gewicht vochten
Werd door onze trainingsarbeid bevochten
Stiekum met de voet op de weegschaal drukken
Zodat een positief gewicht van een ander niet zal lukken
Tijdens het trainen waren wij fanatiek en serieus
Maar met deze trainers hadden wij geen andere keus
Dacht je na het douchen ik ben klaar
Stond je onverwacht nog met doucheschuim in je haar
Al zullen onze wangen bollen en het buikvet begint te rollen
Wij laten tijdens de training niet met ons sollen
Halve marathons of andere afstanden lopen
Het lijf werd door goede voorbereiding en training niet geslopen
Ondanks de geringe aanwas van nieuwe leden
Presteren de meeste van ons in het heden
Ook al zijn wij nu een club van wat rijpere heren
Wat de toekomst breng,de tijd zal het leren
We gaan straks weer flink aan de bak met de broek weer dicht
Onze vrouwen vinden dat een super mooi gezicht
Zo blijven wij echt een idool van onze vrouwen
Wat zullen zij veel van ons blijven houden
Zo zie je maar, wat begon met een gedicht
Het heeft onze kijk op het trainen verlicht
Al is de komende tijd niet iedereen present
We zullen eten en drinken tot de laatste cent
Wellicht is dit nog niet het einde van dit gedicht
En worden anderen geïnspireerd en verlicht
Ik wens iedereen een prachtig en mooi nieuw jaar
Deze oproep of gedicht is nu klaar
Nico Jansen